
现代服务系举行心理健康教育团建活动
发布时间:
2024-04-27 16:09
来源:
现代服务系
为提升学生的心理素质,引导学生学会自我缓解心理压力,促进个人身心健康发展,近日,现代服务系开展了“心向春光,青春绽放”心理健康主题团建活动。本次活动包括无敌风火轮、传递面粉、雷区取水、舞龙等各种团体游戏,在游戏中释放压力,在欢声笑语中收获珍贵友谊。
01无敌风火轮
将全体同学分为6支队伍,每支队伍分成两部分,队员站到圆环上,将圆环立起并通过齐步行走让圆环向前滚动,两两PK,先到终点的队伍获胜。在游戏中,大家团结一致,密切合作,有效增强了团队沟通与协作能力。
02传递面粉
每人发一张扑克牌,用嘴叼着扑克牌由前往后依次将面粉传递到最后一名队员的扑克牌上,最后将面粉倒进盒子里,盒子里面粉最多的队伍获胜。在传递面粉的过程中,学生需要克服飞扬的粉尘,将面粉尽可能多地传递到下一位成员的扑克牌上,培养了学生计划、组织以及成员间的相互协调能力。
03雷区取水
从成员中推选出一名队员当“排雷者”,借助其他队员的帮助使身体悬空将矿泉水从5米见方的正方形雷区中安全取出,在取水过程中,“排雷者”全身不得接触地面,需要其余同学用自身的力量来拉住该队员,从而考验成员之间的观察力与决策能力,增进同学间的相互信任与理解。
04舞龙
将全体同学分成2支队伍,为每支队伍提供“龙的骨架”,队员利用工具吹气球,并将气球绑在骨架上,组成“龙鳞”。经过同学的努力,“紫气东来”与“中国红”两条龙逐渐成型。在制作过程中,大家相互鼓劲,同学们的集体荣誉感与凝聚力得到了极大提升。
本次心理健康团建活动借助不同形式的小游戏帮助同学们释放压力,在游戏中让大家更清晰地认识到同伴的重要性,增进彼此的友谊,在合作中提高团队协作意识。